Вредные привычки зубов

Некоторые привычки негативно сказываются на состоянии здоровья ротовой полости и зубов. Это несоблюдение правил гигиены, злоупотребление спиртным у взрослых или неправильное питание в любом возрасте, особенно у детей. Чтобы избежать ухудшения состояния тканей и вероятной утраты зубов в будущем, от таких привычек надо отказаться. Это дает возможность поддержки ряда в отличном состоянии, сохранении здоровой, привлекательной улыбки и снижение частоты обращения к стоматологу для лечения, а не профилактики.

Вредные привычки взрослых

У Пациентов во взрослом возрасте наблюдается ряд вредных пристрастий, которые на первый взгляд кажутся безобидными. Но со временем они ухудшают состояние эмали и десен, приводят к развитию кариеса, воспалительных и других заболеваний.

К таким привычкам, от которых нужно избавляться, относятся:

1. Жевание твердых продуктов, льда. Для эмали подобные действия чреваты трещинами и сколами, частое жевание льда, даже в напитках, вызывает резкие температурные перепады. Это постепенно разрушает эмаль, вызывает повышение чувствительности и болезненности.
2. Спорт и активный отдых без защиты. Многие начинающие спортсмены игнорируют средства СИЗ, к которым относятся капы на зубы. Чаще повреждения зубного ряда наблюдаются в хоккее, боксе, футболе. Отсутствие защиты приводит к сколам эмали и утрате отдельных единиц, переломам и вывихам челюсти.
3. Курение – одна из вредных привычек, серьезно ухудшающих состояние тканей ротовой полости. Чрезмерное увлечение табаком становится причиной пожелтения эмали и появления коричневых пятен, неприятного запаха изо рта, налета, сухости мягких тканей.
4. Спиртные напитки также негативно сказываются на здоровье полости рта. Такие вещества разрушают ткани, повышают их подверженность разным заболеваниям, ухудшают цвет зубов. Кроме того, спиртное буквально вымывает из организма железо, полезные микроэлементы, кальций, минерал. Состояние десен ухудшается, появляются эрозии, очаги воспаления.
5. Чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием углеводов повышает риски образования пародонтита, гингивита, пульпита, кариеса.
6. Неправильные позы во время сна и отдыха становятся причиной нарушения развития челюсти и вызывают ряд проблем. Не рекомендуется часто спать на спине с запрокинутой головой или опущенной на грудь, при подложенной под щекой ладонью.

К вредным привычкам также относятся нарушения правил пережевывания пищи, слишком частое использование зубочисток.

Вредные привычки у детей

В младшем возрасте и у подростков также имеются вредные привычки, которые могут стать причиной ухудшения состояния полости рта и здоровья тканей. К ним относятся:

1. Сосание губ, языка, внутренней поверхности щек. Такие действия становятся причиной неправильного развития прикуса, повреждения мягких тканей, смещения единиц.
2. Привычки грызть ноги часто вызывается некоторыми психологическими проблемами, неуверенностью. Кроме ногтей ребенок начинает обгрызать карандаши, ручки, в подростковом возрасте эта привычки переходит на семечки или леденцы. В итоге появляются полулунные дефекты, трещины эмали, поражение и воспаление мягких тканей.
3. Неправильный рацион, чрезмерное количество продуктов с высоким содержанием сахара. Это приводит к развитию кариеса, нарушению обмена веществ и другим проблемам с общим состоянием здоровья и отдельных органов.
4. Пирсинг губ, языка. Многие подростки увлекаются пирсингом, представляющим собой сквозные проколы с вставляемыми аксессуарами из металла или специального пластика. Постоянное воздействие на ткани ротовой полости и зубы становится причиной искривления ряда, повреждения эмали, разрушению.

Распространенные ошибки

Кроме вредных привычек, на состояние здоровья оказывают влияние соблюдение правил гигиены, общий образ жизни и многие другие факторы. Ошибочно полагать, что уход с применением зубных паст и других средств не имеет большого значения. Именно отсутствие гигиены приводит к серьезным заболеваниям полости рта и ранней утрате зубов. Чтобы исключить такие проблемы, необходимо соблюдать следующие правила:

• регулярная чистка при помощи паст и щеток с рекомендуемой жесткостью;
• полоскание рта после каждого приема пищи;
• использование флоссов и ирригаторов;
• регулярное посещение стоматолога для профилактического осмотра;
• своевременное лечение заболеваний;
• коррекция рациона в сторону включения полезных для здоровья продуктов;
• отказ от вредных привычек.

Еще одной из распространенных проблем является бруксизм, то есть скрежет зубами, обычно во сне. Он разделяется на следующие виды:

• стоматологический, в том числе, вызываемый неправильным лечением;
• остеопатический;
  неврологический (диагностируется чаще остальных).

Редкое посещение врача для профилактики, отсутствие своевременного лечения болезней ротовой полости. Именно это становится причиной серьезного ухудшения, развития кариеса, пульпита, появления следов разрушения эмали. Нельзя пренебрегать такими визитами, рекомендациями стоматолога, использованием специализированных средств ухода и лечением, если в этом возникает необходимость.